寶寶深夜哭不停? 十分鐘安撫嬰兒攻略

亭亭媽咪 (小美)

今年年假最大的收穫就是看完一本安撫小BABY的新書

作者是一位美國小兒科醫生-哈維卡普爾

他提出了寶寶會莫名哭鬧的研究心得

原來是懷孕期少了"第四階段"-小寶寶一直哭鬧是因為他們早來了三個月

許多方面新生兒比較像是胎兒而不是嬰兒

如果可以晚三個月把他們生下來,我們看到的寶寶就會笑還會咿呀學語呢！

然而寶寶不可能在媽媽肚子裡多待三個月是有原因的（因為寶寶的頭要擠出產道已經很不容易了）

小寶寶在出生後三個月仍然不算成熟

當他們感到不知所措時

如果能模擬子宮裡的感覺就能安撫他們

在子宮裡,胎兒被緊緊包住,周圍是溫暖的子宮璧,大部分是處於搖晃的狀態

同時也被比吸塵器大一點的聲音持續籠罩著.

作者提出五種方式模擬子宮裡的特徵來安撫寶寶（簡稱5S法）

1.Swaddling 包緊-讓寶寶的手臂緊貼著身體兩側並包緊（切記別讓包巾碰到臉頰會啟動尋乳反射）

2.Side/Stomach 側躺或趴者-目的是讓寶寶腹部貼著床鋪

3.Shhhh 發出噓聲的技巧（製造白噪音）-媽媽子宮裡的聲音比吸塵器還要大聲呢,所以要提高噓聲音量,大到可以蓋過寶寶的哭鬧

4.Swinging 搖晃-要以快速微小抖動的方式輕搖哭鬧的寶寶,注意要讓他的頭頸有所支撐

5.Sucking 吸吮-先讓他靜下來以後再給他奶嘴

之前曾經有過每晚定時哭鬧2各鐘頭的慘痛經驗

我試了其中包緊及製造白噪音（開吹風機）來安撫寶寶

結果真的奏效了

當天晚上女兒可以睡上7-8個小時呢

看完這本書以後覺得受益良多～

介紹給有需要的家長

希望能快速安撫家中的寶寶

讓他能快一點適應子宮外的生活

最終目的是爸媽可以一夜好眠啦！

https://forum.babyhome.com.tw/topic/604183

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.ALICE ⁄ 台灣台北

• 評鑑等級
  
• 2010-06-30

我是新手媽媽，這本書是妹妹送我的。剛開始我看不太懂，隨手翻一翻就忘了它的存在。直到後來我的貝比有腸絞痛的情形，我才開始拿來重新研究幾遍。
書中提到五大妙招，其中「包緊」對我家寶寶很有效，她非常沒有安全感，因此包緊可讓她安穩的熟睡。
這本書對於育嬰有很正確、正面的方法，教你『如何安撫寶寶』。
寶寶會哭的原因有很多，尤其新生兒只能以\"哭鬧\"來表達他身體不適等狀況，因此父母不能忽略寶寶的哭鬧，應該多多觀察注意。
此書對於腸絞痛也有非常詳細的介紹。
後來我家寶寶換了奶粉後，腸絞痛的情況才好轉。
這是本不錯的書，很適合新手父母閱\讀，可以了解寶寶可能發生的狀況與解決方式。
若您的寶寶情況比較特殊，常夜啼或者哭鬧不休，建議不要讓他單獨睡一個房間，這樣父母很容易忽略寶寶的哭聲而造成一些遺憾。寶寶的哭聲有可能是個警訊，也有可能是缺乏安全感，可參考此書上的方法來作些改善。

http://www.books.com.tw/products/0010317094

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哈維．卡爾普，《讓小baby不哭不鬧的5大妙招》，天下文化出版。

卡爾普醫師採用的有效方法，奠基於四項革命性的概念： 
　1.模擬子宮環境：讓新生兒有還在媽媽子宮裡的舒適感。 
　2.安撫反射：寶寶天生就有的機制，可以立刻讓寶寶停止哭鬧。 
　3.5S法：緊緊包覆、側躺或趴著、發出「噓」聲、搖晃、吸吮這五個簡單的方式，只要選擇其中一項，就可以啟動寶寶神奇的安撫反射。 
　4.擁抱療法：結合5S法來安撫寶寶。