兒少心理學家凱蒂·赫利（Katie Hurley） 在《華盛頓郵報》上撰文指出，近年來男孩間的「關係霸凌」有增加趨勢。關係霸凌，是指用排擠、操縱等手法，而非肢體暴力來欺負別人。挪威研究指出，其實男孩間的霸凌關係跟女孩一樣普遍，但男孩比較不敏感，通常不會意識到自己正在成為霸凌對象。
《我們都錯了！同理心才是孩子成功的關鍵》一書作者蜜雪兒·玻芭（Michele Borba）博士說：「如果你以為關係霸凌只會出現在女孩之間，那就錯了。一群男孩故意排擠一個男生是很常見的。不論是在操場上、校車上、足球場上、或是校外教學時，被排擠是很難受的。一群男生站在一起，對被排擠的那人指指點點，也很常見。」
跟女孩一樣，男孩受到關係霸凌時，也會焦慮、沮喪、自信下滑。如果不尋求幫助，他們的心理健康可能會惡化。家長要幫助孩子們辨認並了解關係霸凌，以及被霸凌時如何尋求幫助。（看更多：當孩子被拒絕時，千萬別輕忽）
如何辨認關係霸凌？
關係霸凌是非肢體暴力的霸凌，而是詆毀、傷害另一個孩子，或操縱另一個孩子的人際關係。關係霸凌是重複的（不是偶發事件）而且在加害者與被害者之間存在權利不平等的現象。（看更多：被霸凌者的眼淚：別再跟孩子說「不要理他們就好了！」）
關係霸凌可能包括：
- 負面八卦或謠言
- 惡意的評語
- 社交孤立
- 以傷害對方為目的的挖苦
- 長期忽視某人
- 操縱，例如搜集被害者的隱私然後散布於眾
- 網路霸凌
關係霸凌經常發生的時機，包括下課時間、午餐時間、校車上或網路上。負面的謠言、惡意的評語可以經由簡訊或社群媒體快速散布，受害者經常沒有喘息的機會，因為網路時代的霸凌永不消停。
關係霸凌是經過設計的，因此難以察覺。惡意的言論可能在走廊或是社群媒體上散布，可以輕易避過老師的耳目。當孩子使用社群媒體不受限時，發表惡意評論或用訊息騷擾同儕是很容易的。惡意的孤立表面上看起來像是朋友圈的改變，但其實是故意隔離某人的策略，例如玩遊戲時不讓某人加入、吃午餐時不讓某人坐在一起。
男孩們經常被教育要堅強，因此遇到這些困境時，他們傾向自己處理。但關係霸凌可能造成長期的心理問題。如果你孩子出現以下情形，可能是他遭遇關係霸凌的徵兆：（看更多：當孩子面對「關係霸凌」請別對他說這幾句話，反而造成二度傷害）
- 焦慮
- 行為退化
- 避免社交或課外活動
- 孤獨
- 沮喪
- 睡不好
- 飲食習慣改變
- 學業成績下滑
- 拒絕上學
家長是最了解孩子的人。如果你感覺到他正在掙扎，可以教他用以下方式自我保護：
- 表達情緒：經常和你的孩子討論情緒，教他檢視情緒發生的原因。
- 減輕壓力：深呼吸、寫日記、靜心練習都是好方法。
- 建立自信：男孩們需要明白，表達出自己的需求並不丟臉。
- 解決問題：你可能很想為孩子解決問題，但更好的方式是從旁指導。
- 創造支援網路：跟孩子一起想想，學校有哪些老師或其他同學可以幫助他。
- 建立正面關係：很多孩子離不開霸凌者，因為他們以為失去朋友是自己的錯。鼓勵他交新朋友，遠離毒性關係。
- 培養同理心以及包容的行為：當孩子學會照顧別人，也會變得有自信，不容易成為被霸凌的對象。
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