覺得這個課程很有幫助!
【學習重點】
有自信的人
- 能肯定自己做得好的部分，也能接納自己的不足
- 能夠給自己養分，但依舊需要他人真誠的鼓勵
- 不需要透過與他人比較、批評他人，來彰顯自己的能力
如何教出有自信的孩子
先學會用正向的視框看見不一樣的風景
- 當我們使用負向視框時，看見的每件事都不如己意，並且用負向的反應來回應
- 用正向的視框，不代表忽視負面的部分
- 當人被看見正向面時，會因為期待被認同而持續努力
正向視框的練習
少讚美，多鼓勵
- 讚美
- 針對比較而來的「表現」
- 表現好就有得領，表現不好就沒有
- 鼓勵
- 針對「進步」、「努力」、「毅力」、「動機」
- 不管表現好不好，都有得領
關於「鼓勵」你應該知道
- 鼓勵，會讓人長出持續努力的動力
- 鼓勵，讓人長出更堅強的自信
- 一個怎麼努力都無法被肯定的人會喪失信心與希望感
- 真誠很好，但不代表口不擇言
- 身為父母，也期待來自他人的肯定
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