培養平衡良好的孩子的秘訣

粗潤的google翻譯

原文：https://challengesuccess.org/resources/parentingtips/

中文版海報 http://www.challengesuccess.org/wp-content/uploads/2019/01/Challenge-Success-Tips-To-Thrive-Chinese.pdf

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2021 年 5 月 14 日

這些常識性技巧基於兒童已知的發展需求以及最近對兒童和青少年福祉的研究。以下是您可以立即採取的措施，以支持孩子的健康發展，讓您的孩子為真正的成功做好準備。

• 根據您的標準定義成功。
  花點時間考慮您希望孩子離巢時具備的品質。您如何定義成功，類似於您作為父母的使命宣言。在沒有明確考慮這一點的情況下，許多家庭在不知不覺中默認了流行的、狹隘的成功概念。抵制父母的同儕壓力，了解情況並相信自己的直覺。

• 保留 遊戲時間、休息時間和家庭時間。避免過度安排行程。
  幼兒需要充足的時間來完成他們最重要的工作：非結構化遊戲。所有年齡段的孩子都需要恢復時間來思考和做夢。家庭需要時間在一起：吃飯、週末和假期，以建立持久的聯繫。

• 無條件地愛你的孩子。
  健康情緒發展的基礎是一種被愛的感覺。確保您的孩子知道他們被愛是因為他們是誰，而不僅僅是因為他們的表現。重視每個孩子的獨特性。

• 紀律和設定限制。
  育兒有兩個方面：溫暖和紀律。溫暖更容易，但紀律同樣重要。當父母願意設定限制時，孩子會感到安全和被照顧。這就是孩子們學習自我控制和挫折容忍等重要技能的方式。當您設定限制時，不要擔心孩子暫時的憤怒或憤慨。會過去的。

• 讓孩子有空間自主發展和犯錯。
  今天的孩子們經歷了前所未有的成人指導和干預。只要有可能，讓孩子們自己玩耍和工作。鼓勵適當的冒險，並允許孩子犯錯誤並從中學習。自我指導和冒險會培養韌性、創造性思維和長期成功。

• 在家庭和社區中建立責任感。
  讓孩子以適合他們年齡的方式協助家務。這需要您花時間向孩子們示範如何做家務，並允許任務以不同的方式完成（有時甚至不那麼好），就像您自己做時一樣。這可以提醒孩子們，他們是家庭團隊中有貢獻的、有能力的一員，而不是由父母服侍的特權成員。隨著年齡的增長，鼓勵孩子成為社區活動或社區服務的積極參與者，並通過親自參與來樹立榜樣。

• 關掉電源。
  限制您的孩子看電視、玩電子遊戲、網路文字聊天和娛樂性地使用電腦時間。對於年幼的孩子，每天不到一個小時左右是一個很好的起點。年齡較大的孩子也需要限制他們的屏幕時間和他們觀看的內容。所有屏幕時間的價值都不一樣，您需要了解您的孩子正在觀看什麼，以及他們正在與誰交流。孩子們需要充足的時間與真實的人互動，撇開高科技，並親近自然。

• 減輕表現壓力。
  對很多年輕人來說，父母最常問的問題是：“你考得怎麼樣？你做完你的功課了嗎？” 給孩子們的微妙信息是表現和結果最重要。相反，通過提出開放式、非評判性的問題，例如“今天過得怎麼樣？”來強調努力、辛勤工作、韌性和求知欲的重要性。

• 戳破大學神話。 
  確保您的孩子明白高中畢業後有許多不同的成功途徑。有很多很多優秀的大學，都有不同的屬性和個性；沒有一個適合所有人。幫助您的孩子找到“合適的”。一些學生可能會在大專或其他高等教育選擇（例如gap year、旅行計劃或技術學院）中表現更好。