翻轉世代

 【翻轉世代】

螢幕無所不在的世界，青少年要如何保有玩樂、發展的自由

兩年前引起全球熱議的「失控的焦慮年代」你看過了嗎？沒看也無妨，因為作者又針對青少年出版這本圖文書，很適合我們陪孩子一起看喔～～～

＝＝＝＝＝摘自博客來＝＝＝＝＝

【寫給成人讀者】

本書的目標是：賦權年輕人，讓他們為自己挺身而出，選擇一種不被螢幕支配的人生。

本書內容生動有趣，充滿各種令人驚訝的訊息，同時結合圖像小說，附有互動單元與挑戰，揭露科技巨頭不希望孩子知道的內幕機密，以及來自年輕人的真實故事。這些人莫不後悔過早擁有智慧型手機，因此希望幫助下一代，不再重蹈覆轍。

【寫給青少年讀者】

科技公司希望你相信，智慧型手機和社群媒體是開啟快樂人生的鑰匙。但真相是：他們的產品經過刻意設計，容易讓人上癮，而且用愈多，愈讓人感到孤獨、受困。他們賣的不是app，他們賣的是你。

而今，一場不服從運動正在醞釀。愈來愈多年輕人，拒絕讓科技巨擘掌控他們的人生。這些數位叛徒看穿科技公司的把戲，選擇把時間與精力留給自己，他們希望你也能加入他們的行列。

這本書是你成為數位叛徒的指南。透過本書，你會瞭解科技如何影響大腦的驚人事實；你會讀到青少年與年輕成人的真實故事、生動有趣的圖像小說、實用的建議，同時學會如何善用科技，讓科技幫你忙，而非讓你忙。

你渴望生活充滿真正的友誼、自由和樂趣嗎？加入這群了不起世代的反抗運動，學會打造真正屬於你自己的人生！

✅本書特色

◆《失控的焦慮世代》作者、知名心理學家海德特為3C世代打造的「不焦慮處方」。在螢幕無所不在的世界，透過適當指引，我們都可以主動選擇不被螢幕支配的人生。

◆與《和手機分手的智慧》作者合著，內容簡明易懂，穿插活潑的圖像、真實青少年的親身經歷，以及圖像小說元素，面對撲天蓋地的數位生活陷阱，實為珍貴的錦囊妙計。

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