讓孩子的學習以生活經驗為起點，並以獨立生活為最終的目標。
生活自理能力是指自己料理生活，自己管理自己的能力，包含每日生活所需的基本動作。主旨在於幫助孩子適應環境，奠定獨立生活的能力與習慣，可訓練感官和肌肉活動問的協調，更可促進孩子智能的發育，並培養孩子的獨立、專注力、次序感、耐心等好習性。
學習生活自理也是引導孩子學習生活的過程，並可將認知的內容融入居家生活能力訓練中，加強更多日常生活中的基本概念。生活自理的主要項目有：洗手、刷牙、洗臉、脫衣、穿衣、穿鞋、綁鞋帶、梳頭髮、進食用餐、如廁、自己擤鼻涕、收拾玩具等等。
人本心理學家羅吉斯(Rogers)，相信人本身是可信任的，並且自身有能力去理解和解決自己的困難與個人成長。羅吉斯亦提出了四個指標以示自我實現的程度：1.對經驗的開放程度。 2.對自己的信任程度。3.自我評估的內在動力。4.繼續成長的意願。所以給予孩子安全的環境，便能讓孩子自動自發地解決心理困擾，自給自足追尋真我的運作，將自我實現視為人性的最高需求。
◎以收拾玩具為例
遊戲是孩子的最愛，玩玩具則是孩子生活的主要項目，但要孩子自己收拾玩具常常是讓父母頭痛的問題。在幼兒園更要讓孩子自己收拾玩具和教具，培養良好習慣，也可減輕老師負擔，更不會因為亂放玩具而受傷。
引導孩子自己收拾玩具，可將玩具用紙箱、整理箱等分類，在玩具的箱子或盒子貼上照片或文字。剛開始讓孩子一次先玩一樣玩具，收拾好再選另一樣。如果多種混合時，可讓孩子依照標示來玩「送玩具回家」的遊戲，將散落的玩具歸位。這不但是很好的分類活動，也可以培養收拾的好習慣。
進行方式與注意事項：
◎非指導式：相信孩子有能力自行收拾玩具的，信任孩子放手讓孩子做。
◎有效的引導：引起動機，讓孩子自己想要收拾玩具，鼓勵孩子良好行為，讚美孩子收拾的能力。
◎評估：評估孩子是否能自行收拾玩具，依孩子年齡給予任務，在開始時成人需整理就緒，孩子方便歸納整理。
◎由簡單而複雜：不讓孩子覺得困難而不想收拾，所以需由易而難循序漸進，讓孩子經由成功的經驗，喜歡做而得到自信心。
◎時間也是很重要的關鍵，當孩子玩的太累就會失去耐性收拾，所以要預留時間讓孩子收拾。
◎當很多位孩子一起玩時，可以引導如何分工合作，也可以利用故事、繪本、影片、照片、遊戲方式讓玩具回家。有家長將孩子收拾玩具的過程錄影，孩子為了要很快看自已錄的收拾影片，就會很快的收拾在地上的玩具。
相關繪本：米米學收拾－
玩具要回家：孩子不會收拾東西，怎麼辦
生活連續圖卡－
http://www.gc.hk/index_eproduct_view.php?products_id=59
網路資料「我會收玩具」的影片：
◎更衣練習
讓孩子自己動手更衣，是培養獨立性很重要的一環。但是要從需要的家長幫忙，到能夠完全自理，須要不斷地練習，家長的任務是要配合孩子的實際發展，多給予他練習的機會，並從旁予以鼓勵及引導！
剛開始練習的時候，先選擇設計簡單較易穿脫的衣物，讓孩子能夠循序漸進地熟悉各項技巧，可以先從「脫」開始，然後再練習「穿」；先從短袖（褲）開始，然後再練習長袖（褲）；先從「寬鬆」的衣服開始，然後再練習「緊貼」的衣物；先從「鬆緊帶」的衣服開始，然後再練習有「鈕釦」的衣物；先從「大型」鈕釦開始，然後再練習「細小」的鈕釦；選擇正反面明顯的衣物，協助小朋友判斷衣服的正反面。
家長要有耐心，看到孩子不熟練的樣子，不要忍不住就直接幫他弄好，無形中剝奪孩子練習的機會。孩子在不熟練的時候，本來速度就會比較慢，父母不要為了節省時間，導致他無法充分練習。不過氣候寒冷的時節，如所需時間較長，家長記得先打開暖氣，避免孩子著涼。
也可利用遊戲的方式帶入生活中，慢慢逐步變成生活習慣的一部份。像是和孩子一起玩「抓兔子」的想像遊戲，先將襪子捲起，再套在腳上拉好，讓孩子想要自己動手試試看。培養生活自理能力，不用特地安排時間強迫孩子練習，只要抓對時機。
讓孩子陪同挑選、收納、分類，或是讓孩子協助收下晒乾的衣服，練習摺衣服，然後請孩子把自己的衣服挑出來，收到衣櫃中。等他們長大一點，需要自己準備衣物洗澡時，也能學會挑選要穿著的衣物。
「我會自己更衣和折衣服」相關影片：
訓練孩子生活自理能力，就是信任孩子：
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