好好讀書，不要浪費時間玩遊戲？

娛樂、社會議題參與是社會化、建立人際連結的重要途徑，缺乏娛樂的個人難以社會化且體能、挫折復原力（resilience）、抗壓力、風險評估&管理能力、人際/衝突處理能力較差。

但大量待在室內和3C娛樂經常導致嚴重的近視，因此鼓勵孩子找到現實生活中讓自己感到有興趣、快樂的娛樂比起成績重要，至少培養一項運動類的興趣保持健康，和一項其他興趣：音樂/電影欣賞、手作、編織、木工、閱讀、（簡易）居家/汽機車修繕乃至園藝烹飪烘培清潔心理學育兒安全教育吃美食購物....等等，只要孩子感興趣就可以花點小錢嘗試，真的喜歡再配一個合理不影響家庭原生活水準的預算比例培養，這些興趣可留至成年成為孩子生活的動力和熱情的來源，不致被生活壓垮，成績只要有及格就好，重點是要有忠誠可靠願意互相幫助人品好的同（異）性朋友，若有環境，讓孩子參與負擔父母經營的事業（如有）派給他們以他們目前的能力可做到的任務告知把事做好的標準，告訴他們怎麼做，可培養孩子的責任感和實際的工作能力，即使沒有，也可從經營網拍賣些二手品和學習服務業禮儀和用語/客訴處理/（職場）形象管理/推銷和行銷開始，這些都是在出社會前乃至出社會後現代工商業社會每日生活都用得到的，有能力辨認誰可以信任誰不能、和陌生人開啟一段對話，並客氣有禮簡單扼要清晰明確的說明自己的目的、向客戶說明各種疑難雜症完成交易，是非常重要且經常被忽略的能力（而不是講一堆的廢話），照實告知家庭資源，可以有多少資源（時間金錢）支持他們的興趣和改變跑道的決定，他們會從興趣找到讓自己發光發熱的道路

一個知道什麼事物能讓自己快樂（會吃、會玩、會打扮）、懂得舒壓，也就是擅長照顧好自己的情緒需求、自理/生活能力很強（很會處理事情）、很擅長處理衝突、很會賺錢、擅長處理個人財務/擅長處理工作挑戰（無論來自上司同事下屬客戶）的孩子，絕對可以比除了念書什麼都不懂的孩子走的更穩健更遠，也更懂的生活和更可能應付劇烈的社會改變。要知道社會運作是怎麼一回事去爬自由派書單

參考

《成人心理衛生》 作者：陳如山, 洪栩隆, 陳文杏編著

《女人的計畫》by Maye Musk

《生涯探索SOS》作者：楊俐容