2021年1月22日 星期五

愛親近自然的孩子認知能力和體能更好更健康

喜歡親近自然的孩子享受、熱衷於親近、觀察、感受動植物和土地,在大自然中隨意玩耍,此舉除可增加運動量,鍛鍊跑步、跳躍、攀爬與擲物等運動技能外,還能培養邏輯推理,抽象思考和問題解決等能力,強化專注程度,進而提升課堂上的學習表現。

現在的孩子與大自然逐漸疏離,原因不外乎受到電視、電腦與手機等電子產品的吸引,加上父母過度保護(如擔心日曬、蟲咬、身體弄髒和受到欺負等),以及花太多時間在課業和學才藝上。習慣久坐不動和眼睛總是盯著螢幕,也難怪肥胖、近視者越來越多。

越喜歡往戶外活動的孩子,越不易有嚴重的近視問題。

家長放手吧!研究發現:孩子越親近大自然,越能減少情緒問題

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